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聂震宁指出，《全民阅读促进条例》的颁布标志着全民阅读从软倡导走向硬法治，从政策倡导迈入制度保障的新阶段。
他强调，书香社会建设需要“久久为功”的长期主义，也需要“只争朝夕”的短期突破。
长期目标是构建书香生态，让“时时有好书、处处可读书、人人爱读书”成为现实；短期突破要聚焦破解现实需求、设施短板、机制不足。
他认为，专业化阅读推广体系和青少年阅读能力建设是全民阅读推广的核心支撑。
他呼吁要将阅读升格为基础设施，纳入政府绩效考核，避免纸面立法，让阅读真正落地。

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养生建议：饮食健脾养胃、补气养血为主，多吃红枣、桂圆、小米、牛肉、菠菜等食物，少吃生冷、坚硬、难消化食物。
早餐务必吃好，可喝一碗红枣小米粥，补充气血、唤醒脾胃。
作息规律，保证 7-8 小时睡眠，午后可小憩 20 分钟，缓解疲劳、补足气血。
运动选择慢跑、快走、太极拳，适度运动促进气血循环，增强脾胃功能，但避免过度劳累。
日常注意皮肤保湿，减少过敏原接触，外出踏青做好防护；慢性疾病患者按时服药、清淡饮食，避免病情加重。
2026-04-11